<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<atom:link href="https://schuro4ka.liveforums.ru/export.php?type=rss" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<title>Сладкая жизнь</title>
		<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/</link>
		<description>Сладкая жизнь</description>
		<language>ru-ru</language>
		<lastBuildDate>Tue, 22 Nov 2022 23:24:08 +0300</lastBuildDate>
		<generator>MyBB/mybb.ru</generator>
		<item>
			<title>Рингтоны и нарезки на телефон</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=36#p36</link>
			<description>&lt;p&gt;Если вы тот, кто хочет найти способ установить рингтоны для Android, то вы находитесь в правильном месте. Это руководство расскажет вам, как установить мелодии звонка для телефонных звонков, установить собственные мелодии звонка из музыкального проигрывателя, установить мелодии звонка для уведомлений и сигналов тревоги, а также установить мелодию звонка для сообщений и контактов. Мы советуем вам скачивать рингтоны только на проверенных ресурсах, таких как &lt;a href=&quot;https://mirvok.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;https://mirvok.ru&lt;/a&gt; .&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Установка рингтонов на андроид — довольно простая задача. Хотя это может быть сложно, если вы не знаете, как это сделать. Именно по этой причине мы сформулировали пошаговое решение о том, как установить рингтоны на Android.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Установите Android Rintones через меню настроек&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;В следующем списке шагов показано, как установить рингтон в Android для телефонных звонков, сообщений, уведомлений, сигналов тревоги и многого другого.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Зайдите на страницу настроек вашего андроида&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Перейдите к опции, известной как звук , или вы заметите опцию, называемую звуком и вибрацией . Так как разные версии андроида имеют разный функционал. Так что опция может отличаться от телефона к телефону.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как только вы нажмете на звук, вам будет предложен вариант мелодии звонка . Как только вы нажмете на мелодию звонка, вы увидите список мелодий звонка по умолчанию, которые предоставляются производителем. Здесь же можно установить рингтон на андроид для уведомлений, сообщений и будильников, выбрав соответствующие опции.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Установите собственные мелодии звонка через приложение «Музыкальный проигрыватель».&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пользовательские мелодии звонка обычно устанавливаются, когда вы хотите слушать свою любимую песню всякий раз, когда вам кто-то звонит. Мы знаем это чувство, и поэтому мы должны рассказать вам, как вы можете легко выполнить эту задачу на своем Android.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Откройте приложение музыкального проигрывателя на своем телефоне&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Включите любимую музыку и коснитесь трех точек на музыкальном проигрывателе. Это также известно как емкостное меню. Как только вы нажмете на емкостное меню, вы столкнетесь с выбором «установить как рингтон». Нажмите на этот выбор, и ваш любимый рингтон будет установлен на вашем устройстве Android.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как установить определенные мелодии для контактов на Android&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ваш любимый человек заслуживает уникальный рингтон. Всякий раз, когда установлена определенная мелодия звонка, вы узнаете, что ваш любимый человек звонит вам, и это поможет вам идентифицировать его. Чтобы установить определенные мелодии для контакта, выполните следующие действия.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Найдите приложение, называемое контактами на вашем телефоне&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Выберите конкретный контакт, для которого вы хотите установить мелодию звонка.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теперь вы увидите меню с двумя или тремя точками , которое можно найти в правом верхнем углу ваших контактов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Нажмите на точки, и вам будет предложено отредактировать ваши контакты&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как только вы нажмете на редактирование, убедитесь, что вы прокрутили вниз и нажали на опцию, называемую мелодией звонка&amp;#160; .&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Теперь выберите любимую мелодию звонка по вашему выбору и нажмите «ОК».&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (аноним)</author>
			<pubDate>Tue, 22 Nov 2022 23:24:08 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=36#p36</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Томатный крем суп</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</link>
			<description>&lt;p&gt;ZUBEREITUNG&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Knoblauch und Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.&lt;br /&gt;2. Butter zugeben und 2 1/2 Min./Varoma/Stufe 2 d&amp;#252;nsten.&lt;br /&gt;3. Tomaten, Tomatenmark, Kr&amp;#228;utersalz, Zucker und Pizzagew&amp;#252;rz zugeben und&lt;br /&gt;5 Sek./Stufe 5 zerkleinern.&lt;br /&gt;4. Wasser und Br&amp;#252;hw&amp;#252;rfel zugeben und 10 Min./100°/Stufe 2 garen. &lt;br /&gt;5. Cr&amp;#232;me fra&amp;#238;che, Basilikum und Petersilie zugeben und 30 Sek./Stufe 8 vermischen.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Bemerkungen:&lt;br /&gt;Falls Sie die Suppe s&amp;#228;miger w&amp;#252;nschen, k&amp;#246;nnen Sie 1-2 Pellkartoffeln oder 2 EL Reismehl zugeben.&lt;br /&gt;Pellkartoffeln k&amp;#246;nnen kurz vor Ende der Garzeit durch die Deckel&amp;#246;ffnung in die Br&amp;#252;he gegeben werden, dann&lt;br /&gt;20 Sek./Stufe 8 p&amp;#252;rieren. Reismehl muss zusammen mit dem Wasser zugegeben werden.&lt;br /&gt;Schnell und einfach.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Varianten:&lt;br /&gt;Statt Pizzagew&amp;#252;rz k&amp;#246;nnen Sie Thymian, Majoran und Oregano verwenden. Sehr gut schmecken auch Rosmarin und Dill.&lt;br /&gt;Bei getrockneten Kr&amp;#228;utern gesamt ca. 1 EL. Bei frischen Kr&amp;#228;utern sollte die Menge vorsichtig abgeschmeckt werden, da der Geschmack intensiver ist.&lt;br /&gt;Statt Cr&amp;#232;me fra&amp;#238;che k&amp;#246;nnen Sie auch 100 g saure Sahne verwenden.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Sat, 24 Feb 2018 16:10:50 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=35#p35</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Лисички по-корейски</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</link>
			<description>&lt;p&gt;Ингредиенты:&lt;br /&gt;Лисички — 500 Грамм&lt;br /&gt;Масло растительное — 50 Грамм&lt;br /&gt;Лук — 2 Штуки&lt;br /&gt;Чеснок — 3 Зубчика&lt;br /&gt;Соевый соус — 4 Ст. ложки&lt;br /&gt;Уксус — 1 Ст. ложка&lt;br /&gt;Сахар коричневый — 1 Чайная ложка&lt;br /&gt;Перец чили — 1 Щепотка&lt;br /&gt;Зелень — По вкусу&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Количество порций: 3-4&lt;br /&gt;Как приготовить &amp;quot;Лисички по-корейски&amp;quot;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лисички по-корейски &lt;br /&gt;1. Растительное масло раскаляем в сковороде с перцем чили. Так, перец не будет перебивать вкус блюда. Всыпаем помытые лисички и лук. Обжарим, пока не уйдет влага от грибов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Отдельно растворим сахар в соевом соусе. Сюда же я добавляю давленный чеснок и уксус. Заливаем этой смесью грибы и тушим до готовности.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Готово! Можно посыпать зеленью и звать всех к столу!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Sun, 25 Jun 2017 12:25:37 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=34#p34</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рисовая запекантка с баклажанами</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</link>
			<description>&lt;p&gt;Состав рисовой запеканки с баклажанами&lt;br /&gt;1 стакан длиннозёрного риса,&lt;br /&gt;350-400 г. баклажанов,&lt;br /&gt;300 г. свежих помидоров,&lt;br /&gt;100 г. адыгейского сыра или тофу,&lt;br /&gt;4 зубчика чеснока,&lt;br /&gt;немного сушёного или свежего базилика,&lt;br /&gt;соль по вкусу,&lt;br /&gt;растительное масло.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как приготовить рисовую запеканку&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Промытый рис залейте двумя стаканами горячей воды (без соли!) и варите на среднем огне 8 минут. Рис должен остаться чуть твердоватым.&lt;br /&gt;Помидоры мелко нарежьте и перемешайте с базиликом и солью. Измельчите чеснок и добавьте к помидорам.&lt;br /&gt;Выложите помидорную смесь в кастрюльку с рисом, перемешайте.&lt;br /&gt;Баклажаны нарежьте кружочками толщиной 0,3-0,5 см и залейте холодной подсоленной водой. Оставьте в воде на 5 минут, затем воду слейте и дайте баклажанам немного обсохнуть.&lt;br /&gt;Обжарьте кружочки баклажанов на растительном масле с обеих сторон до образования золотистой корочки.&lt;br /&gt;Выложите один слой баклажанов на дно формы для запекания.&lt;br /&gt;Выложите поверх баклажанов половину риса с помидорами и приправами, разровняйте.&lt;br /&gt;Поверх риса выложите ещё один слой баклажанов.&lt;br /&gt;Отправьте в форму для запекания оставшуюся половину риса, утрамбуйте. Сверху снова выложите слой баклажанов. Можно также положить несколько кружочков помидоров.&lt;br /&gt;Натрите на тёрке адыгейский сыр или тофу и посыпьте поверх будущей запеканки.&lt;br /&gt;Поставьте в духовку или аэрогриль и запекайте при температуре 170 градусов С около 15 минут.&lt;br /&gt;Подавайте рисовую запеканку с баклажанами в горячем виде.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Wed, 05 Apr 2017 12:12:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=33#p33</guid>
		</item>
		<item>
			<title>запеканка с цукини</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=32#p32</link>
			<description>&lt;p&gt;2 больших куриных филе &lt;br /&gt;2 цукини &lt;br /&gt;300 г творога &lt;br /&gt;100 г тертого сыра &lt;br /&gt;2 яйца &lt;br /&gt;100 мл сливок &lt;br /&gt;1 луковица &lt;br /&gt;2 ст. ложки муки &lt;br /&gt;растительное масло &lt;br /&gt;тимьян &lt;br /&gt;соль, перец, &lt;br /&gt;чеснок &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;-Куриное мясо отварить и мелко нарезать.&lt;br /&gt;-Лук нарезать полукольцами, чеснок нарубить, 1 цукини тоже нарезать на небольшие ломтики.&lt;br /&gt;-Разогреть 2 ст. ложки оливкого масла, обжарить пару минут лук с чесноком.&lt;br /&gt;-Добавить цукини и тушить все вместе 10 минут.&lt;br /&gt;-Яйца взбить с солью венчиком.&lt;br /&gt;-Добавить творог, сливки, муку и 1/2 тертого сыра, все размешать как следует.&lt;br /&gt;-Добавить обжаренные овощи и курицу. Посолить и поперчить и все вместе размешать.&lt;br /&gt;-Разъемную форму смазать маслом и присыпать мукой (этот пирог можно подавать и в обычной форме для запеканок). --Выложить в нее нашу смесь.&lt;br /&gt;-Присыпать тимьяном и еще немного поперчить.&lt;br /&gt;-Сверху разложить кружочки цукини (второй цукини мы режем на кружки 0,5 см), посыпаем все второй половиной сыра и отправляем в духовку на 30 минут при 180 градусах.&lt;br /&gt;-Затем я увеличила температуру до 220 градусов и подпекла еще 10 минут на самом верху духовки! Получилась вот такая суперская корочка!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/R15i2.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sd.uploads.ru/t/R15i2.jpg&quot; alt=&quot;запеканка с цукини&quot; title=&quot;запеканка с цукини&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Sun, 19 Feb 2017 17:17:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=32#p32</guid>
		</item>
		<item>
			<title>с грибами Шитаке</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=31#p31</link>
			<description>&lt;p&gt;Этот питательный, но легкий и диетический салат сможет заменить вам полноценный ужин или даже обед. Брокколи в сочетании с грибами шиитаке, киноа и курицей - это отличное блюдо для вашего меню!	&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Описание приготовления:&lt;br /&gt;В оригинальном рецепт используются грибы шиитаке и смесь киноа с диким рисом. Если вам не удастся найти грибочки или подобную смесь, не расстраивайтесь. Для приготовления салата из брокколи с грибами вы можете использовать обычные шампиньоны, а также просто киноа. Ну или просто дикий рис (обычным не заменяйте). Кстати, готовила и без круп - получилось тоже очень вкусно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ингредиенты:&lt;br /&gt;Куриные грудки&amp;#160; — 2 Штуки&lt;br /&gt;Грибы&amp;#160; — 250-300 Грамм&lt;br /&gt;Брокколи&amp;#160; — 300-400 Грамм&lt;br /&gt;Киноа с рисом&amp;#160; — 400-500 Грамм&lt;br /&gt;Лук красный&amp;#160; — 1-2 Штук&lt;br /&gt;Чеснок — 2-3 Зубчиков&lt;br /&gt;Специи — По вкусу&lt;br /&gt;Сок лайма&amp;#160; — По вкусу&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Количество порций: 8-9&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как приготовить &amp;quot;Салат с брокколи и грибами&amp;quot;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;.&lt;br /&gt;Куриные грудки отварите.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Отварите смесь киноа с рисом, крупа не должна перевариться, но вода вся должна впитаться.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мелко порежьте красный лук, чеснок тоже порубите. Разогрейте сковороду с растительным маслом, выложите брокколи и грибы (можно прямо замороженными). Обжаривайте минут 5-7, потом добавьте лук и чеснок, специи по желанию. Готовьте до прозрачности лука на маленьком огне, а также пока грибы не уменьшаться в размере раза в два. Брокколи должны стать мягкими.&lt;br /&gt;Салат с брокколи и грибами - фото шаг 5Добавьте на сковороду курицу отварную порезанную кусочками, киноа с рисом. Все перемешайте, сверху посыпьте тертым сыром, готовьте буквально пару минут.&lt;br /&gt;Салат с брокколи и грибами - фото шаг 6Готовый салат из брокколи с грибами подавайте еще теплым, сбрызнув соком лайма. Приятного аппетита!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Sat, 12 Nov 2016 20:52:25 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=31#p31</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Рулетики из баклажана с фетой и помидорами</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=30#p30</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/s3jiU.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sa.uploads.ru/t/s3jiU.jpg&quot; alt=&quot;Рулетики из баклажана с фетой и помидорами&quot; title=&quot;Рулетики из баклажана с фетой и помидорами&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ингредиенты:&lt;br /&gt;2 средних баклажана&lt;br /&gt;2 помидора&lt;br /&gt;120 г феты&lt;br /&gt;1 ст.л. оливкового масла&lt;br /&gt;70 г половинок грецких орехов&lt;br /&gt;маленькая горстка листьев петрушки&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Приготовление:&lt;br /&gt;1. Баклажаны нарезаем вдоль на пластинки толщиной 4-5 мм&lt;br /&gt;2. Разогреваем сковороду с 1 ст.л. растительного масла. Кладем баклажаны и обжариваем в 2 партии по 2 минуты с каждой стороны, до готовности.&lt;br /&gt;3. Перекладываем на бумажные полотенца, чтобы впитать лишний жир. Из помидоров удаляем семечки, мякоть нарезаем толстой соломкой. Фету, 1 ст.л. оливкового масла и зелень кладем в чашу блендера. Перемалываем до состояния пасты.&lt;br /&gt;4. На каждый ломтик баклажана кладем по 1 ч.л. феты, кусочек помидора и половинку грецкого ореха.Сворачиваем в рулетики.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Fri, 22 Apr 2016 10:49:43 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=30#p30</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Салат с курицей и грейпфрутом</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=29#p29</link>
			<description>&lt;p&gt;Ингредиенты для Салат с курицей и грейпфрутом&lt;br /&gt;Грейпфрут — 0,5 шт;&lt;br /&gt;Огурец свежий — 1 шт;&lt;br /&gt;Сыр&amp;#160; (мягких сортов)&amp;#160; — 100 г;&lt;br /&gt;Сладкий болгарский перец — 0,5 шт;&lt;br /&gt;Кукуруза консервированная — 0,5 бан.;&lt;br /&gt;Сухарики — 100 г;&lt;br /&gt;Филе куриное&amp;#160; (обжаренное)&amp;#160; — 150-200 г;&lt;br /&gt;Майонез&amp;#160; (легкий)&amp;#160; — 100 г;&lt;br /&gt;Соль, перец черный молотый&amp;#160; (по вкусу)&amp;#160; ;&lt;br /&gt;Лук зеленый ;&lt;br /&gt;Масло сливочное — 10 г;&lt;br /&gt;Хлеб белый — 2 лом.;&lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.cooksa.ru/upload/recipes/images/recipes459-step5.jpg&quot; alt=&quot;Курица - Начать новую тему&quot; title=&quot;Курица - Начать новую тему&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Салат с курицей и грейпфрутом рецепт&lt;br /&gt; Шаг №1 - Грейпфрут очистить хорошо от кожуры и пленок, оставив только красную мякоть. В противном случае будет горчить. Порезать или порвать руками на кусочки.&lt;br /&gt;Грейпфрут очистить хорошо от кожуры и пленок, оставив только красную мякоть. В противном случае будет горчить. Порезать или порвать руками на кусочки.&lt;br /&gt; Шаг №2 - К грейпфруту добавить тертый сыр и обжаренное и остывшее куриное филе.&lt;br /&gt;К грейпфруту добавить тертый сыр и обжаренное и остывшее куриное филе.&lt;br /&gt; Шаг №3 - Сладкий перец и огурец порезать кусочками и добавить к остальным продуктам. &lt;br /&gt;Сладкий перец и огурец порезать кусочками и добавить к остальным продуктам.&lt;br /&gt; Шаг №4 - Хлеб порезать маленькими кубиками и обжарить на сковороде, добавив чуть масла сливочного, чтобы получились сухарики-греночки.&lt;br /&gt;Хлеб порезать маленькими кубиками и обжарить на сковороде, добавив чуть масла сливочного, чтобы получились сухарики-греночки.&lt;br /&gt; Шаг №5 - К салату добавить кукурузу, посолить и поперчить по вкусу, заправить майонезом. Осторожно перемешать, выложить на блюдо, посыпать зеленым луком и сухариками.&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;br /&gt;К салату добавить кукурузу, посолить и поперчить по вкусу, заправить майонезом. Осторожно перемешать, выложить на блюдо, посыпать зеленым луком и сухариками. Приятного аппетита!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Fri, 22 Apr 2016 10:28:48 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=29#p29</guid>
		</item>
		<item>
			<title>До чего необычное пирожное!</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=28#p28</link>
			<description>&lt;p&gt;1 ст. молока&lt;br /&gt;1 ст. сахара&lt;br /&gt;1 стакан рафинированного растительного масла&lt;br /&gt;4 ст. л. какао (с верхом)&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Все ингридиенты смешать миксером.&lt;br /&gt;Смесь разделить на две части. В одну половину добавить:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2 яйца&lt;br /&gt;сахар ванильный по вкусу&lt;br /&gt;1 ст. муки&lt;br /&gt;1 ст. л. разрыхлителя&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Всё смешать миксером. Форму смазать маслом, вылить смесь, которая с мукой и выпекать в нагретой до 180 градусов духовке, ~ 20-25 мин. Готовность проверяйте зубочисткой. Как будет сухая, значит готов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Горячий пирог залить второй частью смеси прямо в форме. Дать остыть и нарезать на порционные кусочки.&lt;br /&gt;Готовый горячий пирог залила второй частью смеси.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;И оставила на ночь.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Пирожные получились нежные, просто тают во рту!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Thu, 26 Nov 2015 21:45:21 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=28#p28</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ЮВЕЛИРНЫЕ ИЗДЕЛИЯ СВЕРКАЛИ КАК НОВЫЕ:</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=27#p27</link>
			<description>&lt;p&gt;Вам понадобятся:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;- 1 столовая ложка соли.&lt;br /&gt;- 1 столовая ложка соды.&lt;br /&gt;- 1 столовая ложку средства для мытья посуды.&lt;br /&gt;- 1 стакан воды.&lt;br /&gt;- 1 кусок алюминиевой фольги.&lt;br /&gt;Этапы очистки:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Налейте горячую воду в миску. Добавьте соль, соду, и жидкость для мытья посуды. Положите ювелирные изделия на фольгу и оставьте на 5-10 минут. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Промойте ювелирные изделия в прохладной воде и протрите сухой мягкой тканью.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Mon, 13 Apr 2015 10:32:01 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=27#p27</guid>
		</item>
		<item>
			<title>с корейской морковкой</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=26#p26</link>
			<description>&lt;p&gt;&amp;#9679; один большой копченый окорочок;&lt;br /&gt;&amp;#9679; 200 г твердого сыра;&lt;br /&gt;&amp;#9679; баночка консервированной кукурузы;&lt;br /&gt;&amp;#9679; два средних апельсина;&lt;br /&gt;&amp;#9679; 400-500 г морковки по-корейски;&lt;br /&gt;&amp;#9679; 150 г майонеза;&lt;br /&gt;&amp;#9679; 3-4 столовых ложки сметаны;&lt;br /&gt;&amp;#9679; пучок зелени укропа;&lt;br /&gt;&amp;#9679; горсть ягод клюквы;&lt;br /&gt;&amp;#9679; две горсти ядер грецких орехов;&lt;br /&gt;&amp;#9679; черный молотый перец, соль по вкусу&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Mon, 30 Mar 2015 21:03:38 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=26#p26</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ВОСТОЧНЫЕ ГРЕНКИ</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=25#p25</link>
			<description>&lt;p&gt;Армянский лаваш – 1 шт;&lt;br /&gt;Мягкий плавленый сыр «Сливочный» – 200 грамм;&lt;br /&gt;Чеснок – 3 дольки;&lt;br /&gt;Крабовые палочки – 100 грамм;&lt;br /&gt;Зелень укропа – 0, 5 пучка;&lt;br /&gt;Масло подсолнечное дезодорированное – 3 ст. ложки;&lt;br /&gt;Яйца куриные – 2 шт;&lt;br /&gt;Мука пшеничная – 1 ч. ложка.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Если у вас намечаются дружеские посиделки, то попробуйте удивить гостей этими необычными гренками. Они хорошо подойдут под пиво и другие напитки, их охотно едят дети. Сколько бы вы их ни сделали, тарелка очень быстро опустеет. Приятного аппетита!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для приготовления гренок нужно взять лист армянского лаваша, крабовые палочки, мягкий плавленый сыр (у меня «Сливочный»), зелень укропа, яйца, муку пшеничную, масло подсолнечное дезодорированное и чеснок.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крабовые палочки освободить от целлофановой упаковки и мелко нарезать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Дольки чеснока очистить от сухой оболочки и натереть на мелкой тёрке.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сыр выложить в миску и добавить к нему чеснок.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массу хорошо вымешать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Зелень укропа вымыть в проточной воде, обсушить и мелко нарезать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Лаваш разрезать на 4 равных прямоугольника (сложить пополам, разрезать, а затем каждую половинку снова сложить пополам и разрезать). На один пласт намазать плавленый сыр.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сыр посыпать зеленью укропа.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Сверху покрыть крабовыми палочками.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Палочки закрыть вторым пластом лаваша.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Повторить заполнение начинкой на втором и третьем пластах. Окончательно закрыть четвертым пластом и прижать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Острым ножом разрезать полученный брикет на небольшие кусочки.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;К яйцам добавить муку.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Массу слегка взбить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Полуфабрикаты гренок обильно обмакнуть в яичную массу и обжарить на масле с двух сторон до подрумянивания.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Приятного аппетита!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Fri, 06 Mar 2015 01:12:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=25#p25</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Брауни с творогом и вишней</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=24#p24</link>
			<description>&lt;p&gt;Ингредиенты:&lt;br /&gt;-Шоколад горький — 100 г.&lt;br /&gt;-Масло сливочное — 120 г.&lt;br /&gt;-Сахар — 150 г.&lt;br /&gt;-Яйца — 4 шт.&lt;br /&gt;-Мука пшеничная — 150 г.&lt;br /&gt;-Разрыхлитель (без горки) — 1 ч. л.&lt;br /&gt;-Творог (мягкий) — 300 г.&lt;br /&gt;-Ванильныи сахар — 1 пакетик.&lt;br /&gt;-Вишня замороженная (без косточек) — 400 г.&lt;br /&gt;-Соль - щепотка.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Способ приготовления:&lt;br /&gt;Шаг 1. Шоколад поломать на кусочки. Растопить вместе с маслом, на водяной бане или в микроволновке.&lt;br /&gt;Шаг 2. 2 яйца и 50 грамм сахара взбить миксером, добавить щепотку соли и ванильный сахар.&lt;br /&gt;Шаг 3. Для творожного крема: творог смешать с сахаром и оставшимися яйцами (2 шт.). Растереть миксером до кремообразного состояния. Если творог зернистый, протереть его предварительно через сито.&lt;br /&gt;Шаг 4. Во взбитые с сахаром яйца, добавить остуженный, растопленный шоколад, затем разрыхлитель и муку. Перемешать миксером, на самой низкой скорости.&lt;br /&gt;Шаг 5. В форму с высокими бортиками, смазанную сливочным маслом, выливаем 1/3 теста. Распределяем по форме. Выкладываем половину творожной массы. Если она густая и не растекается – разровнять лопаткой.&lt;br /&gt;Шаг 6. По творожной массе распределить половину вишни. Затем снова вылить тесто, снова творожная масса, вишня и опять тесто. Тесто стараться распределить равномерно, где-то это может не получаться, это не страшно. По верхнему слою, можно сделать разводы ножом или деревянной палочкой.&lt;br /&gt;Шаг 7. Выпекать 40-50 минут в разогретой до 180 градусов духовке. Готовность проверить лучинкой - она должна быть сухой. Остудить в форме.&lt;br /&gt;Приятного аппетита!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Thu, 05 Mar 2015 01:58:15 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=24#p24</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Тарталетки из картофеля с куриным филе под чесночно-сырным соусом.</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=23#p23</link>
			<description>&lt;p&gt;Время приготовления: 70-75 минут&lt;br /&gt;Порций: 6-8&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вам потребуется:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Филе курицы - 700 г&lt;br /&gt;Майонез - 200 г&lt;br /&gt;Чеснок - 3 зубчика&lt;br /&gt;Картофель - 6-8 шт (большие)&lt;br /&gt;Сыр - 100-200 г&lt;br /&gt;Зелёный лук&lt;br /&gt;Соль&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как готовить:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Куриное филе нарезать средними кубиками. В сковороду налить водички (около стакана), добавить майонез и выложить кусочки куриного филе. Посолить. Тушить под крышкой 30 мин. Добавить нарезанный чеснок. Начинка для тарталеток готова.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Теперь будем чистить картошку. Почистили, помыли. Трём картошку. Не забудем посолить!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Дальше берём формочки для кексов. Например, с антипригарным покрытием. Хорошо смазываем их подсолнечным маслом. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Выкладываем в формочки тёртую сырую картошку, так, чтобы это было в форме корзиночек. В середину выкладываем курицу с чесноком. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Ставим в разогретую духовку (температура ~240 градусов) на 20-25 минут.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;6. Пока тарталетки сидят в духовку, трём сыр на тёрке и режем зелёный лук. Сыр и лук перемешиваем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;7. По истечении 20-25 минут достаём тарталетки из духовки и посыпаем их сверху сыром с луком.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;8. Ещё раз отправляем их в духовку, минут на 5-10.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Приятного аппетита!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Wed, 18 Feb 2015 13:45:16 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=23#p23</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Крема для тортов и не только</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</link>
			<description>&lt;p&gt;Творожный крем.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Простой творожный густой крем для торта.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Время приготовления: 10 минут&lt;br /&gt;Порций: для 1 торта&lt;br /&gt;Сложность блюда: #m3_из_5&lt;br /&gt;Похожие рецепты: #готовим_крем #из_творога&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вам потребуется:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;320 г творога&lt;br /&gt;175г масла&lt;br /&gt;90г сахарной пудры&lt;br /&gt;65г сгущенки&lt;br /&gt;1 пакетик ванильного сахара&lt;br /&gt;1 ст.л. коньяка или десертного вина&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как готовить:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Размягченное масло взбить с сахарной пудрой и растертым ванильным сахаром до побеления. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Добавить несколькими порциями сгущенку, тщательно взбивая на максимальной скорости. В конце добавить коньяк.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Творог протереть через сито в готовый крем. Взбить.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Крем готов!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Wed, 18 Feb 2015 13:37:55 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=22#p22</guid>
		</item>
		<item>
			<title>БРУСНИЧНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ (ВЕГЕТАРИАНСКИЙ)</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=21#p21</link>
			<description>&lt;p&gt;Очень свежий, яркий, ягодный вкус и никаких угрызений совести))))&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Время приготовления: 30 минут + охлаждение&lt;br /&gt;Порций: 6&lt;br /&gt;Сложность блюда: #m3_из_5&lt;br /&gt;Похожие рецепты: #готовим_торты #из_ягод&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Вам потребуется:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;На форму диаметром 24 см&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;для основы:&lt;br /&gt;1 чашка + 3ст. л. миндальной муки (очищенной)&lt;br /&gt;1 1/2 чашки кокосовой стружки&lt;br /&gt;4 ст. л. кокосового масла&lt;br /&gt;3 ч. л. воды&lt;br /&gt;1/8 ч. л. соли&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;для джема:&lt;br /&gt;1 чашка брусники&lt;br /&gt;1 1/2 ч. л. семян чии&lt;br /&gt;2 ч. л. меда&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;для крема:&lt;br /&gt;3 -3,5 чашки брусничного пюре ( надо смотреть по консистенции крема, чтобы не был очень жидким) у Светы 4,5 чашки голубики&lt;br /&gt;3 чашки орехов кешью ( предвариетльно замочить на 8-10 часов в холодной воде)&lt;br /&gt;1/2 чашки свежевыжатого лимонного сока&lt;br /&gt;1/2 чашки меда или агаве&lt;br /&gt;1 ч. л. ванильного экстракта&lt;br /&gt;цедра 1 лимона ( натереть на мелкой терке)&lt;br /&gt;1 чашка кокосового масла (думаю, можно заменить маслом какао.. оно тоже застывает на холоде.. ну или сливочным, но не знаю, как это будет.. не пробовала. Нужно что-то, что застывает на холоде и помогает держать форму. Может, что-то с агаром попробовать...)&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как готовить:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Дно разъемной формы с высокими ботиками ( около 5 см) застелить кругом из бумаг для выпечки, это в принципе перестраховка, но просто удобнее вынимать. Круг вырезать прямо по размеру дна, больше не нужно. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Все ингредиенты для основы смешать в миске, выложить в форму и разровнять по дну пальцами. Убрать в холодильник.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;3. Для джема все смешать и оставить до образования густой консистенции. У меня было мало времени, джем никак не хотел получаться густым, поэтому я все это нагрела и добавила 1-1,5 чл пектина, получился отличный джем)))&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;4. Для крема смешать все ингредиенты, кроме кокосового масла, в комбайне до очень гладкой массы.&lt;br /&gt;Добавить кокосовое масло. Перемешать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;5. Выложить половину массы на основу, добавить несколько ложечек джема. Сверху добавить вторую половину ягодной массы. Добавить остатки джема и сделать узор.&lt;br /&gt;Поставить в холодильник на 8-12 часов.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Мне для съемки нужно было, чтобы он был более твердым, чтобы нарезать ровно, я поставила на 2-3 часа в морозилку перед нарезкой.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Приятного аппетита!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://pp.vk.me/c623727/v623727650/146d8/lfFWcESYCv4.jpg&quot; alt=&quot;БРУСНИЧНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ (ВЕГЕТАРИАНСКИЙ)&quot; title=&quot;БРУСНИЧНЫЙ ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ (ВЕГЕТАРИАНСКИЙ)&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Sun, 11 Jan 2015 00:55:11 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=21#p21</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Мазь &quot;Ухоженные ручки&quot;</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=20#p20</link>
			<description>&lt;p&gt;убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt; Сначала растворяем в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держим в этом растворе руки 10 минут. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Затем, не смывая его, промакиваем ладони и смазываем их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смываем через 20 минут.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Mon, 05 Jan 2015 17:38:38 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=20#p20</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Морковь по-корейски</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=19#p19</link>
			<description>&lt;p&gt;этот рецепт с сайта поваренок спасибо Ольге Ле за такой замечательный рецепт&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Описание: Рецепту более 20 лет, делился им со мной кореец, повар одного из алматинских ресторанов. Морковь конечно отличается по вкусу от той что продаётся на рынках ( за неимением в ней всем известной пищевой добавки ) но, получается очень вкусной.&lt;br /&gt;Время приготовления: 390 минут&lt;br /&gt;Количество порций: 4&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ингредиенты для &amp;quot;Морковь по-корейски&amp;quot;:&lt;br /&gt;Морковь	 — 500 г&lt;br /&gt;Лук белый	 — 1 шт&lt;br /&gt;Чеснок	 (среднего размера) — 2 зуб.&lt;br /&gt;Сахар	 — 1 ст. л.&lt;br /&gt;Соевый соус	 — 1 ст. л.&lt;br /&gt;Эссенция	 (уксусная) — 1 ч. л.&lt;br /&gt;Перец душистый	 (чёрный, молотый) — 0,5 ч. л.&lt;br /&gt;Перец красный жгучий	 — 0,5 ч. л.&lt;br /&gt;Кориандр	 (семена молотые ) — 0,5 ч. л.&lt;br /&gt;Масло растительное	 — 100 мл&lt;br /&gt;Соль	 (по вкусу ) — 0,5 ч. л.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Рецепт &amp;quot;Морковь по-корейски&amp;quot;:&lt;br /&gt;Морковь трём соломкой, очень хорошо мнём руками, добавляем соль, сахар, кориандр, перец, соевый соус, уксус и ещё раз хорошо перемешиваем.&lt;br /&gt;Лук режем полукольцами и обжариваем в растительном масле на сильном огне до очень стойкого светло - коричневого цвета ( не пережарьте!!! ) Лук извлекаем из масла, он нам не нужен, кипящим маслом заливаем морковку, добавляем чеснок ( через пресс ), очень хорошо перемешиваем и даём настояться 6 часов при комнатной температуре ( это в идеале! а можно есть сразу ) Приятного аппетита!!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Mon, 08 Dec 2014 20:17:45 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=19#p19</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Лосось в кабачковых завитушках</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=18#p18</link>
			<description>&lt;p&gt;эту вкуснятину я нашла на сайте &lt;a href=&quot;http://www.povarenok.ru&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;http://www.povarenok.ru&lt;/a&gt; спасибо большое автору katico&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://www.povarenok.ru/images/recipes/step/54/5412/541253.jpg&quot; alt=&quot;Лосось в кабачковых завитушках&quot; title=&quot;Лосось в кабачковых завитушках&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ингредиенты &lt;br /&gt;Лосось	 (филе) — 300 г&lt;br /&gt;Горчица	 (в зернах) — 1-2 ч. л.&lt;br /&gt;Кабачок	 (молоденькие) — 3 шт&lt;br /&gt;Чеснок	 — 3 зуб.&lt;br /&gt;Уксус	 (винный, белый) — 3 ч. л.&lt;br /&gt;Сок лимонный	 — 3 ч. л.&lt;br /&gt;Приправа	 (Итальянские травы) — 1,5 ч. л.&lt;br /&gt;Сыр сливочный	 (у меня Филадельфия) — 175 г&lt;br /&gt;Зелень	 (Свежая - укроп, петрушка) — 0,5 пуч.&lt;br /&gt;Масло оливковое	 — 3-4 ч. л.&lt;br /&gt;Масло сливочное	 — 50 г&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Для начала рыбу режем на тонкие полоски в ширину с большой палец и маринуем в горчице, будет вкуснее, если брать горчицу в зернах.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Кабачки при помощи ножа для чистки овощей режем на тонкие ленты.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Я кабачки слегка замариновала. Во-первых, для аромата, а во-вторых, они потом не разваливаются, лучше сохраняют структуру. Для маринада я смешала лимонный сок, белый винный уксус, соль, немного оливкового масла, измельченный чеснок, смесь итальянских трав и равномерно распределила по нарезанным кабачковым лентам, кабачки быстро выделяют сок, и очень скоро все покроется маринадом. Оставить кабачки минут на 20, можно и дольше.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Свежую зелень порезать и смешать со сливочным сыром, посолить смесь по вкусу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Несколько кабачковых лент выкладываем внахлест, кладем кусочек рыбы, сверху - 0,5 чайной ложки сливочного сыра с зеленью и сворачиваем в рулетик.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Укладываем рулетики в форму для запекания, можно сбрызнуть оливковым маслом, можно полить сверху сливками, я положила сверху между рядами несколько маленьких кусочков сливочного масла и запекаем при 170 град. минут 30.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!!&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Mon, 08 Dec 2014 20:13:14 +0300</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=18#p18</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Салат с брокколи</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=17#p17</link>
			<description>&lt;p&gt;Вам потребуется:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;430-450 г нарезанной брокколи&lt;br /&gt;1 большое яблоко &lt;br /&gt;1,5 стакана тертой моркови&lt;br /&gt;250-300 винограда&lt;br /&gt;1/2 стакана ореховой смеси&lt;br /&gt;1/4 стакана семечек подсолнечника&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Заправка:&lt;br /&gt;2 столовых ложки масла&lt;br /&gt;3 столовых ложки меда&lt;br /&gt;3 столовых ложки легкого майонеза&lt;br /&gt;3 столовых ложки лимонного сока или яблочного уксуса&lt;br /&gt;1/4 средней луковицы, натереть &lt;br /&gt;1/2 чайной ложки соли&lt;br /&gt;1/2 чайной ложки черного перца&lt;br /&gt;170 г обычного греческого йогурта&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Как готовить:&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. В большой миске смешайте соцветия брокколи, нарезанные яблоки, виноград и морковь. &lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;2. Смешайте все ингредиенты для соуса и заправьте им салат, все тщательно перемешав. Посолите и поперчите по вкусу. &lt;br /&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://pp.vk.me/c625520/v625520650/166f/tUq8d7C0Z7A.jpg&quot; alt=&quot;Салат с брокколи&quot; title=&quot;Салат с брокколи&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Tue, 23 Sep 2014 22:46:09 +0400</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=17#p17</guid>
		</item>
		<item>
			<title>мечта туриста</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=16#p16</link>
			<description>&lt;p&gt;Салатик с фасолью и крабовыми палочками 69ккал 100г&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Ингредиенты:&lt;br /&gt;-фасоль консервированная -1 банка,&lt;br /&gt;-крабовые палочки - 100 г,&lt;br /&gt;-помидоры - 2 шт.,&lt;br /&gt;-чеснок - 3 зубчика,&lt;br /&gt;-йогурт - 3 ст. л.&lt;br /&gt;-соль, перец по вкусу.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Приготовление:&lt;br /&gt;1. Крабовые палочки и помидоры мелко нарезать.&lt;br /&gt;2. Смешать из с фасолью, добавить чеснок, соль и перец.&lt;br /&gt;3. Полить йогуртом и перемешать.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/Vf47y.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sf.uploads.ru/t/Vf47y.jpg&quot; alt=&quot;мечта туриста&quot; title=&quot;мечта туриста&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 21:44:44 +0400</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=16#p16</guid>
		</item>
		<item>
			<title>салат из морской капусты</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=15#p15</link>
			<description>&lt;p&gt;Капуста морская - 250 гр.&lt;br /&gt;Морковь - 1 штука&lt;br /&gt;Лук красный салатный - 1 штука&lt;br /&gt;Яйцо куриное сырое – 1 штука &lt;br /&gt;Огурцы соленые - 1 штука&lt;br /&gt;Чеснок зубчик - 2 штуки&lt;br /&gt;Петрушка зелень - 1 пучок&lt;br /&gt;Майонез 30% - 3 столовых ложки&lt;br /&gt;Лук зеленый - 1 пучок&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;1. Яйцо отварить и порезать. &lt;br /&gt;2. Морковь натереть. &lt;br /&gt;3. Лук красный нарезать полукольцами, огурец, петрушку и зеленый лук нарезать. &lt;br /&gt;4. Чеснок порубить. &lt;br /&gt;5. Все смешать и заправить майонезом.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/KOMab.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sf.uploads.ru/t/KOMab.jpg&quot; alt=&quot;салат из морской капусты &quot; title=&quot;салат из морской капусты &quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 14:35:06 +0400</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=15#p15</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Лазанья из кабачков</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=14#p14</link>
			<description>&lt;p&gt;Калорийность на 100 гр - 77 ккал&lt;br /&gt;(в одной порции 1/4 лазаньи - 245-250 ккал)&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Эта лазанья - подарок худеющим, т.к. вместо теста используются ломтики кабачка, а так же в рецепте используется диетическое куриное мясо и сыры низкой жирности!&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;ИНГРЕДИЕНТЫ (на 4-6 порций):&lt;br /&gt;- кабачок – 1 шт (500-600 гр)&lt;br /&gt;- крупные помидоры – 2 шт (220 гр)&lt;br /&gt;- сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 гр&lt;br /&gt;- ветчина куриная или вареное куриное филе – 200 гр&lt;br /&gt;- перец болгарский – 1 шт (70 гр)&lt;br /&gt;- укроп – 1 пучок&lt;br /&gt;- чеснок – 1 зубчик&lt;br /&gt;- масло оливковое – 10 гр (2 ч.л.)&lt;br /&gt;- соль мелкая морская – по вкусу&lt;br /&gt;- тертая моцарелла (или сулугуни) для корочки – 50 гр.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;РЕЦЕПТ:&lt;br /&gt;1) Форму для запекания смазать оливковым маслом и выложить слой нарезанного тонкими пластинами кабачка.&lt;br /&gt;2) Сверху положить слой тонко нарезанной куриной ветчины или вареной курицы. На нее слой порезанного мелкой соломкой перца.&lt;br /&gt;3) Затем делаем творожный крем, смешав порубленный укроп или другую зелень и чеснок, порезанный или выдавленный через чеснокодавилку, с мягким творожным сыром. Выкладываем сырный слой.&lt;br /&gt;4) Продолжать выкладывать слоями - кабачок, помидор, курица, перец, сырный слой.&lt;br /&gt;5) Последний слой будет слой кабачков, который мы посыпаем тертой моцареллой.&lt;br /&gt;6) Ставим лазанью-лайт в разогретую до 180 градусов духовку на 25-30 минут.&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/Xnikj.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://se.uploads.ru/t/Xnikj.jpg&quot; alt=&quot;Лазанья из кабачков &quot; title=&quot;Лазанья из кабачков &quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Mon, 07 Jul 2014 14:18:56 +0400</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=14#p14</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Картофельно-грибной гратен</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=13#p13</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/Vt5Cf.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://sa.uploads.ru/t/Vt5Cf.jpg&quot; alt=&quot;Картофельно-грибной гратен&quot; title=&quot;Картофельно-грибной гратен&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Картофель 1200 г&lt;br /&gt;Взбитые сливки 1,5 стакана&lt;br /&gt;Свежие шампиньоны 340 г&lt;br /&gt;Сыр пармезан тертый 1 стакан&lt;br /&gt;Оливковое масло 5 столовых ложек&lt;br /&gt;Листья тмина 2 столовые ложки&lt;br /&gt;Соль крупная 2 чайные ложки&lt;br /&gt;Чеснок 6 зубчиков&lt;br /&gt;Перец черный молотый 1 чайная ложка&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;Разогрейте духовку до 190 градусов. Смажьте маслом овальную форму. Нарежьте картофель тонкими ломтиками и выложите треть на дно формы ровным слоем. Посыпьте солью и перцем. Сверху вылейте 0,3 стакана сливок и посыпьте 0,25 стакана тертого сыра. Повторите слои 2 раза. Запекайте около 45 минут до мягкости картофеля и золотистого цвета. Выньте из духовки и сохраняйте теплым.&lt;br /&gt;Сверху посыпьте тмином и измельченным чесноком. В миску выложите нарезанные грибы и перемешайте с 3 ложками масла, посыпьте солью и перцем. Выложите грибы на гратен по кругу и полейте четвертью стакана сливок и посыпьте четвертью стакана сыра. Поставьте в духовку еще на 20 минут.&lt;br /&gt;Охладите в течение одного часа, накройте и поставьте до конца остывать. Перед подачей разрежьте на 10 кусков. Выложите на противень, накройте фольгой и поставьте в духовку на 10-15 минут при 180 градусах.&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Tue, 08 Apr 2014 23:11:16 +0400</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=13#p13</guid>
		</item>
		<item>
			<title>торт витраж</title>
			<link>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=12#p12</link>
			<description>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/?v=Gbx5Q.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/t/G/b/x/Gbx5Q.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/t/G/b/x/Gbx5Q.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;http://uploads.ru/?v=dfCzS.jpg&quot; rel=&quot;nofollow&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;img class=&quot;postimg&quot; loading=&quot;lazy&quot; src=&quot;https://uploads.ru/t/d/f/C/dfCzS.jpg&quot; alt=&quot;http://uploads.ru/t/d/f/C/dfCzS.jpg&quot; /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;
						&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;display: block; text-align: left&quot;&gt;&lt;em class=&quot;bbuline&quot;&gt;Шоколадные трубочки &lt;/em&gt;Украшения торта надо готовить заранее, на такой размер нужно две упаковки белого шоколада. &lt;br /&gt;Заранее нужно приготовить трубочки, можно взять маркеры, сделать самим из картона и покрыть пищевой фольгой, я использую витамины обклеиваю их бумагой для выпечки. &lt;br /&gt;Растопить шоколад можно в микроволновой&amp;#160; печи, но лучше на водяной бани т.к. удобно намазывать трубочки надо водяной бани тогда шоколад ложиться ровным слоем.&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;</description>
			<author>mybb@mybb.ru (Шурочка)</author>
			<pubDate>Tue, 19 Jun 2012 19:34:19 +0400</pubDate>
			<guid>https://schuro4ka.liveforums.ru/viewtopic.php?pid=12#p12</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>
